Taigi pradėjau kiekvieną dieną sutikti su vaisių kokteiliu vietoj pusryčių. Pastebėjau iškart: koks energijos kiekis atsirado! Štai vienas iš variantų pusryčiams.
- 1 banano
- saujos špinatų
- 1 kriaušės
- pusės stiklinės kokosų pieno (nesaldinto)
Viską suplakame (aš visada pirmiausia suplaku špinatus su kokosų pienu) ir mėgaujamės saldžiu bet sveiku kokteiliu.
Skanaus!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą